谁说运动一定很枯燥无味？透过舞蹈的曼妙舞姿，也可以达到雕塑曲线、消耗热量的瘦身效果，并可让体态更优美！透过简易舞蹈瘦身动作，让你重拾对运动瘦身的新鲜感！拉丁舞属于国标舞的一种，有恰恰、伦巴、捷舞、森巴及斗牛舞等五种舞科，西元1924年，英国皇家舞蹈教师协会(I.S.T.D)公布制定拉丁 舞为标准舞，拉丁舞开始风行全球，获得大众的热烈爱好，世界各国也纷纷举办标准舞比赛，而拉丁舞中的五种舞科各有不同的风格与特色，时而缠绵柔美、时而热 情奔放，刚柔并济的舞姿，让你的举手投足更充满女性魅力。适合对象个性活泼、走性感路线的女性，或是因长期久坐造成腰臀肥大的OL。拉丁舞瘦身练习拉丁舞结合森巴、恰恰、曼波等动感的南美拉丁舞步，结合着热情的音乐节奏，以强烈的扭腰、摆臀、抖肩、屈膝等动作，来达到消耗体脂肪、美化腰臀 曲线的目的。.步骤1和步骤2都是拉丁舞的基础预备动作。重心放在后脚，前脚脚尖着地，大腿内侧用力收紧，臀部往内夹紧，手举起向上延伸。.这是一个瞬间动作，腹部像被打到一样往内缩，利用腹部的力量带动大腿往上提，做动作时另一只重心脚会略为踮跳一下，还可以搭配双手的姿势一起 练习，连续做8次左右就会感到肌肉用力。此外，欲了解初学拉丁舞怎么跳好基本步 可阅读：初学拉丁舞怎么跳好基本步
9、我穿过思念齐眉的年代，手指苍白，多情而悲伤的句子，是时光腰身的流年，像水一样蔓过四季，你仍像是没有归航的船。
来到医院，感冒的人还真是多，诊室外竟然排起了队，我想是不是我也要打针呢？终于排到我了，我告诉医生说： 我现在就感觉头痛、有点发烧，还恶心，总想吐，又吐不出来。 医生例行了检查，说道： 你得的胃肠型感冒，不是很重，不用打针，口服霍香正气滴丸就可以了，我现在给你开一下药，回去一天服三次，一次服一袋，这个药在治疗胃肠型感冒时效果不错。对于轻症患者两袋就有效果。 一听是 霍香正气 几个字，我心里就犯嘀咕了，说道： 以前喝过霍香正气水，感觉很难喝的，这个是不是也极难吃呀？ 医生听我这么一讲，笑着说： 这个你放心，藿香正气滴丸是天士力集团在中医传统理论的基础上，经过多年科学实验研制开发而成的高科技新药剂型。滴丸容易吞服，对胃肠道无刺激，气味淡香而不再刺鼻难闻，生物利用度高，起效快，口服后5-6分钟即可发挥作用。相比之下，藿香正气水中因含酒精40％至50％，服药后不能驾驶机、车、船，从事高空作业、机械作业及操作精密仪器，很多人还会出现过敏，应用很受限，而软胶囊需要60分钟见效，所以滴丸目前是我们医生向患者推荐最多的剂型，滴丸这种剂型携带方便，药效发挥迅速，服用安全可靠，很少有患者不能接受这种剂型的，你服用一次就知道它的好处了！
电气工程供电系统的施工管理制度不断完善，引进了先进的科学管理方法，确保了电气工程项目的质量问题。如今电气工程项目的整体质量也跟供电系统的设计息息相关，如果供电系统部分出现质量问题，那么建筑物内的电气设备的使用寿命也会受到影响，所以对电气工程供电系统进行科学合理的规划，制定一套完善的施工管理制度，才是当今电气工程项目最为重视的。