3.以脚尖向下支撑身体，下巴向上拉开两肩，吸气;
记者调查发现，不少烫过头发的女士反映，花了高价钱，自己并不清楚用了哪种药水，只是听美发店的工作人员介绍，像一些名牌药水，动辄就要上千元。“剪发确实要看发型师的技术，但染发、烫发其实并没有多少技术含量。”业内知情人士透露，市民在做头发时，发型师都把烫、染发药水价格说的很高，这都是“忽悠”人的。“市场上染发剂、烫发水、洗发精、护发素多产自江浙一带，一支100克左右的国产染发剂，加上一些双氧乳卖价不到20元，可以做两个中长发，而美发店向每位消费者至少收取300元。除了大店有自己的进货渠道，小店的药水都是自己在大观园附近批发来的。“为此他建议顾客不妨去批发零售店买自己心仪的药水，再拿到小型理发店里去烫染。”